Beschrijving Training

Tijdens de KNOCK-OUT opleiding leer je de basisvaardigheden van het boksen en krijg je handvatten aangereikt om als personal trainer KNOCK-OUT te doceren en te presenteren. KNOCK-OUT is specifiek ontworpen voor personal training en biedt een intense beleving voor de klant. Met KNOCK-OUT geef je je klanten nog meer mogelijkheden en afwisseling bij het behalen van hun doelen!

Presenters

Meer

De volgende onderwerpen komen aanbod tijdens de opleiding:
  • Didactiek en methodiek (o.a. basisbeginselen en trainingsflow)
    • KNOCK-OUT is een individueel trainingsprogramma waarbij de consument door te boksen afvalt en fitter wordt.
    • Elke week een pre-scripted uitgeschreven sessie voor de trainer.
    • De opleiding bestaat uit een vast format dat tried & true is en is ontwikkeld door (kick)boks experts.
       
  • Techniek en uitvoering
    • Tijdens de zeer gevarieerde trainingssessies is er geen fysiek contact, de trainer maakt gebruik van stootpads en trapkussens. Hierdoor is KNOCK-OUT voor iedereen toegankelijk!
    • KNOCK-OUT is een Personal Training programma met verschillende boks- en traptechnieken.
       
  • Trainingssessies
    • KNOCK-OUT zorgt voor een andere manier van trainen waarbij in korte trainingssessies (30 minuten) met hoge intensiteit gewerkt wordt aan het versterken van spieren en het verbeteren van de conditie.
Cursusprijs
De opleidingskosten bedragen €149,00 (excl. BTW).

Locaties en startdata
De opleiding vindt plaats op 28 oktober en wordt gehouden in het Sport, Racket en Gezondheidscentrum Theo Meijer Sport in Leusden.

Toelatingseisen
Vooropleiding op het gebied van (groeps)fitness, bijvoorbeeld LAPT Foundation, fitnesstrainer A, CIOS of ALO.

Lestijden
De lesdag duurt van 10.00 uur tot 17.00 uur.

Certificaat
Bij 100% deelname ontvangt de cursist het officiële "KNOCK-OUT" trainer certificaat.